基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月) 1515kcal 0kcal   -57kcal まあこんなん  
6月2日(火) 1515kcal 0kcal   -57kcal まあこんなん〜その二  
6月3日(水) 1518kcal +3kcal   -54kcal まあこんなん〜その三  
6月4日(木) 1487kcal -31kcal   -85kcal まあこんなん〜その四  
6月5日(金)       もうちょっと  
6月6日(土) 1536kcal +49kcal   -36kcal まだもうちょっと  
6月7日(日) 1499kcal -37kcal   -73kcal まあ〜リセット後その一  
6月8日(月) 1501kcal +2kcal   -71kcal ウエスト77 で！その二  
6月9日(火) 1509kcal +8kcal   -63kcal 続くウエスト77 で！その三  
6月10日(水) 1505kcal -4kcal   -67kcal また続くウエスト77 で！その...  
6月11日(木) 1477kcal -28kcal   -95kcal ウエスト77 で！その五  
6月12日(金)       昨晩遅かった  
6月13日(土) 1519kcal +42kcal   -53kcal う〜ん  
6月14日(日) 1515kcal -4kcal   -57kcal 喉かれの朝  
6月15日(月) 1502kcal -13kcal   -70kcal さて77再度  
6月16日(火) 1522kcal +20kcal   -50kcal やったね76 再度  
6月17日(水) 1519kcal -3kcal   -53kcal 今日もまたいつも通り  
6月18日(木) 1487kcal -32kcal   -85kcal いつも通り  
6月19日(金) 370kcal -1117kcal   -1202kcal 今日もいつも通り  
6月20日(土) 1521kcal +1151kcal   -51kcal また今日もいつも通り  
6月21日(日) 1510kcal -11kcal   -62kcal 自宅で61台に  
6月22日(月) 1510kcal 0kcal   -62kcal 体重は標準値  
6月23日(火) 1500kcal -10kcal   -72kcal 体重は標準値  
6月24日(水) 1518kcal +18kcal   -54kcal 体重は標準値  
6月25日(木) 1489kcal -29kcal   -83kcal 今日も体重は標準値  
6月26日(金)       昨日のデータ  
6月27日(土) 1514kcal +25kcal   -58kcal また今日も体重は標準値  
6月28日(日) 1518kcal +4kcal   -54kcal いつもどおり体重は標準値  
6月29日(月) 1525kcal +7kcal   -47kcal いつもどおり体重は標準値  
6月30日(火) 1488kcal -37kcal   -84kcal また体重は標準値  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,466.3kcal （先月：1,518.2kcal）
増減値（今月） -27kcal （先月：24kcal）
最高値（今月） 1,536kcal （先月：1,549kcal）
最低値（今月） 370kcal （先月：1,495kcal）
目標までの残数（今月） あと112kcal （先月：あと85kcal）
総合データ（～6月）
平均値 1,512kcal
増減値 -51kcal
最高値 1,583kcal（記録日：2008/06/22）
最低値 370kcal（記録日：2009/06/19）