また今日もいつも通り【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月20日（土）

また今日もいつも通り
< 今日もいつも通り 　｜　自宅で61台に >
[また今日もいつも通り]
今朝も安定♪
体重も62台で七日目！明日こそ60台に〜


[まあ今晩もボチボチ]
今晩もいつも通り
代わり映えない

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
375kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
81cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
13841歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
42
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
8.03km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
21.3g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1521kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
35.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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