自宅で61台に【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

自宅で61台に
< また今日もいつも通... 　｜　体重は標準値 >
[自宅で61台に]
自宅で61台に！
体重新しい分野への挑戦！今度こそ60台に〜


[また今晩もボチボチ]
ちょっと下がった
明日朝にまたも期待

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
309kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
81cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
11520歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
42
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
6.68km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
17.5g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1510kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
35.2%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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