続くウエスト77 で！その三【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

続くウエスト77 で！その三
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[続くウエスト77 で！その三]
続く体重61台♪
マスマスやったね


[もち今晩も晩飯はよ食べた]
続く今晩も体年齢42！またまたやった凄いやんけ♪
どう考えても夕食早くが良い♪今度こそ明日朝期待♪

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
442kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
81cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
16675歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
42
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
9.67km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
24.9g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1509kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
35.1%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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