また続くウエスト77 で！その四【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月10日（水）

また続くウエスト77 で！その四
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[また続くウエスト77 で！その四]
今日も続く体重61台♪
いつかは台だ！大丈夫かなあ〜♪


[また晩飯はよ食べた〜快適♪]
限界への挑戦！今晩も体年齢42！またまたやった凄いやんけ♪
今日もまた夕食早い♪本当に今度こそ明日朝期待♪

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
192kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
80cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
7143歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
42
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
4.14km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
10.7g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1505kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
35%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
62.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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