いつもどおり体重は標準値【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月29日（月）

いつもどおり体重は標準値
< いつもどおり体重は... 　｜　また体重は標準値 >
[いつもどおり体重は標準値]
今日もまたいつもどおり自宅で62台！
いつも体重標準値、でもウエストもうちょい落ちないかなあ！


[この疲れなんだ？]
疲れたこの身体
また足の疲れはじわじわ〜と酷くなる、もう嫌

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
270kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
82cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
9545歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
41
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
5.53km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
15.1g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1525kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
36.2%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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