まあ〜リセット後その一【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月07日（日）

まあ〜リセット後その一
< まだもうちょっと 　｜　ウエスト77 で！... >
[まあ〜リセット後その一]
戻った安定路線♪
今度は体重61台にあとコンマ八


[晩飯はよ食べたが]
体年齢42になった！またやった凄いやんけ♪
夕食早くが良いんかな

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
168kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
81cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
6193歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
42
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.3
BMI（） のグラフ
体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
3.59km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
9.4g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1499kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
62.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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