まあこんなん〜その四【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月04日（木）

まあこんなん〜その四
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[まあこんなん〜その四]
最近安定♪ほぼ同じ
体重は61台にあとコンマ四


[晩飯は６時前に]
ギョギョ夜の体重62だ〜ウエスト70台だ♪
明日朝期待♪〜楽しみ

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
605kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
79cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
22660歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
77cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.2
BMI（） のグラフ
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
13.14km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
38.4g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1487kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
62.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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