no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月18日（木）

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【記録グラフ】
腹囲
80cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
12500歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1372kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
6時
アメリカンチェリー（1人前） 6.6 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
12時
はも（1人前） 216 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
澄まし汁（1人前） --- kcal
干ししいたけ（1人前） 7.3 kcal
20時
スパゲッティー（1人前） 736 kcal
  1372 kcal
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