no title【tamago64さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月18日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1039kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1967kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
しみこむ豆乳（1人前） 80 kcal
11時
京梅嘉（1人前） 11 kcal
12時
いわし骨せんべい（1人前） 140 kcal
お弁当　200（1人前） 200 kcal
白桃オムレット（1人前） 105 kcal
16時
協和薬品工業株式会社 フラコラ500（1人前） 54 kcal
18時
でん六 アーモンドフィッシュ（1人前） 127 kcal
20時
揚げまんじゅう（1人前） 270 kcal
しみこむ豆乳（1人前） 80 kcal
22時
外食（1人前） 900 kcal
  1967 kcal
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