睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(月) 7時間 up   162.5時間   no title  
6月2日(火) 7時間 up   169.5時間   no title  
6月3日(水) 6時間 dwn   175.5時間   机仕事  
6月4日(木) 5.5時間 dwn   181時間   no title  
6月5日(金) 5.5時間 dwn   186.5時間   no title  
6月6日(土)           no title  
6月7日(日)           no title  
6月8日(月) 7時間 up   193.5時間   no title  
6月9日(火) 7時間 up   200.5時間   no title  
6月10日(水) 7時間 up   207.5時間   パンが・・・  
6月11日(木) 6.5時間 dwn   214時間   no title  
6月12日(金)           no title  
6月13日(土) 7時間 up   221時間   no title  
6月14日(日) 7.5時間 up   228.5時間   no title  
6月15日(月) 8時間 up   236.5時間   no title  
6月16日(火) 5.5時間 dwn   242時間   no title  
6月17日(水) 6時間 dwn   248時間   no title  
6月18日(木) 6.5時間 dwn   254.5時間   no title  
6月19日(金) 6時間 dwn   260.5時間   no title  
6月20日(土) 8.5時間 up   269時間   no title  
6月21日(日) 8.5時間 up   277.5時間   no title  
6月22日(月) 7時間 up   284.5時間   no title  
6月23日(火) 6.5時間 dwn   291時間   no title  
6月24日(水) 7時間 up   298時間   no title  
6月25日(木) 8時間 up   306時間   検診  
6月26日(金) 6.5時間 dwn   312.5時間   no title  
6月27日(土) 5時間 dwn   317.5時間   no title  
6月28日(日) 8時間 up   325.5時間   no title  
6月29日(月) 7時間 up   332.5時間   過去最高  
6月30日(火) 6.5時間 dwn   339時間   no title  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 183.50時間 （先月：155.50時間）
平均数（今月） up 6.80時間 （先月：6.76時間）
最高数（今月） dwn 8.50時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 56% （先月：39%）
総合データ（～6月）
合計数 339時間
平均数 6.78時間
最高数 10時間（記録日：2009/05/17）
目標達成率 48%