no title【tamago64さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1072kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1533kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
しみこむ豆乳（1人前） 80 kcal
リゾット（0.2人前） 68.4 kcal
14時
でん六 アーモンドフィッシュ（1人前） 127 kcal
森永　 チョコフレーク（1人前） 135 kcal
18時
韓国風のり天（1人前） 172 kcal
La Neige マドレーヌ（1人前） 120 kcal
22時
白粥（五分）（1.3人前） 84.2 kcal
焼き豚（0.5人前） 210 kcal
にらレバ炒め（1人前） 234 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
セブンイレブン 野菜の煮物（1人前） 189 kcal
  1533 kcal
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