no title【tamago64さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1048kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1589kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
しみこむ豆乳（1人前） 80 kcal
京梅嘉（1人前） 11 kcal
11時
グミ（3人前） 36 kcal
13時
協和薬品工業株式会社 フラコラ500（1人前） 54 kcal
スープ（1人前） 70 kcal
お弁当（1.3人前） 356 kcal
MORIMOTO ｸｯｷｰ（3人前） 75 kcal
14時
グミ（4人前） 48 kcal
15時
でん六 アーモンドフィッシュ（1人前） 127 kcal
22時
日本生協 お弁当（0.8人前） 472 kcal
白粥（五分）（1人前） 64.8 kcal
フランスパン（2.8人前） 195 kcal
  1589 kcal
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