no title【tamago64さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月22日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1048kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1832kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
博多とおりもん（2人前） 236 kcal
白粥（五分）（2人前） 130 kcal
おやつ（1.3人前） 260 kcal
23時
焼き鳥（1.3人前） 438 kcal
いなり寿司（0.5人前） 196 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ハーゲンダッツ ジャパン株式会社 クリスピーサンドラムレーズン（1人前） 330 kcal
  1832 kcal
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