no title【tamago64さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1050kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1504kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
16時
外食（1人前） 900 kcal
20時
旭食品 焼肉（2人前） 322 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
おやつ（0.2人前） 40 kcal
22時
京梅嘉（1人前） 11 kcal
  1504 kcal
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