no title【tamago64さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月24日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1048kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1982kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
しみこむ豆乳（1人前） 80 kcal
13時
お弁当（1人前） 274 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
京梅嘉（1人前） 11 kcal
協和薬品工業株式会社 フラコラ500（1人前） 54 kcal
20時
パン（1人前） 172 kcal
おやつ（1.6人前） 320 kcal
23時
森永乳業 エスキモー モウ ミルクいちご [箱] 150ml（1人前） 238 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
味噌汁（1人前） 30 kcal
ケンタッキーフライドチキン コーンサラダ M（2人前） 168 kcal
鮎塩焼き（1人前） 70 kcal
  1982 kcal
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