no title【tamago64さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月13日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1049kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2395kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
でん六 アーモンドフィッシュ（1人前） 127 kcal
サイダーグミ ぐみ（1人前） 171 kcal
14時
焼きそば（1人前） 634 kcal
チーズケーキ（0.5人前） 144 kcal
京梅嘉（1人前） 11 kcal
しみこむ豆乳（1人前） 80 kcal
21時
定食屋 ニラレバ炒め　外食（1人前） 369 kcal
23時
おやつ（1人前） 200 kcal
スターバックスコーヒー シュガードーナツ（1人前） 287 kcal
ホットホワイトチョコレート（1人前） 372 kcal
  2395 kcal
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