エビパスタ【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月20日（土）

エビパスタ
< 生ｷｬﾗﾒﾙ蒸しﾊ... 　｜　ビール >
【今日のできごと】
お友達んちで
【今日の感想】
ご馳走になりましたぁーー
(●´∀`人´∀`●)

うまし

またいっぱいユニットでお話♪

ガンバろーねー♪♪

【記録グラフ】
ヒップリフト
70回
ヒップリフト（回） のグラフ
 		足こぎ
100回
足こぎ（回） のグラフ
 		背筋
60回
背筋（回） のグラフ
食事の記録
1842kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
黒米（1人前） 282 kcal
目玉焼き（1人前） 65.8 kcal
10時
サントリー ウーロン茶（1人前） 0 kcal
12時
サントリー ウーロン茶（1人前） 0 kcal
ﾌﾞﾙﾎﾞﾝ トルテクッキー（0.5人前） 138 kcal
14時
黒米（1人前） 235 kcal
なすキャベツ炒め（1人前） 120 kcal
16時
ﾌﾞﾙﾎﾞﾝ トルテクッキー（0.5人前） 138 kcal
サントリー ウーロン茶（1人前） 0 kcal
21時
えびﾄﾏﾄパスタ（1人前） 471 kcal
キリンビール 一番絞り（1人前） 110 kcal
23時
ハーシーズ ALMONDCHOCOCHIP（1人前） 283 kcal
  1842 kcal
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