生ｷｬﾗﾒﾙ蒸しﾊﾟﾝ【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＳｕｇGｒｅさんのトップページ>記録ノートを見る>生ｷｬﾗﾒﾙ蒸しﾊﾟﾝ
09年06月19日（金）

生ｷｬﾗﾒﾙ蒸しﾊﾟﾝ
< フルーリー 　｜　エビパスタ >
【今日のできごと】
うまぁーーー
【今日の感想】
ローソンの新商品！！
ちょっと気になって買ってみたら美味しかった！！

(´∀｀)

【記録グラフ】
ヒップリフト
70回
ヒップリフト（回） のグラフ
 		足こぎ
100回
足こぎ（回） のグラフ
 		背筋
60回
背筋（回） のグラフ
食事の記録
1431kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
黒米（1人前） 235 kcal
やさいふりかけ（1人前） --- kcal
10時
サントリー ウーロン茶（1人前） 0 kcal
11時
エルビー パイナップルティー（0.5人前） 130 kcal
14時
黒米（1人前） 235 kcal
キャベツ炒め（1人前） 85.4 kcal
18時
敷島製パン もちっと生キャラメル蒸しパン（1人前） 276 kcal
サントリー ウーロン茶（1人前） 0 kcal
22時
ひやしﾊﾟﾘﾊﾟﾘうどん（1人前） 239 kcal
豆腐（1人前） 230 kcal
  1431 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE