あつい・・・【pekopeko2さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月22日（月）

あつい・・・
< おいしかった！ 　｜　またまた疲れたぁ・... >
【今日やった運動】
フィギュアロビクス　有酸素　マット
ストレッチ
骨盤上げ体操
マッサージ
【運動した時間】
フィギュアロビクス　40分
【新たな発見】

【今日の感想】
今日はじめじめする。

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