蒸し暑い日【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月22日(月)

蒸し暑い日

< とうとう壁紙貼りに...  | チヂミ >
昨日、パンをを食べ過ぎたからか、体重がもろに増えていた。
ルームウォーカーも28分で止まった。
熱がこもったのか、あと2分というのが、なんだかむなくそ悪い。
せっかく毎日続いているルームウォーカーが調子悪いと、それを言い訳にまた歩かなくなりそうで怖い。
それにしても、湿度高すぎ!

明日はこないだの友人が来るのでひとまず、気を取り直して買い物に行ってこようっと!
ちょうど、明日一つ仕事の結果が来るはずだが、99%無理なので、気がまぎれそうです。

行く前にエビを剥いていったので、買い物から帰ると息子の塾までに急いで衣をつけて揚げた。
そこへ、友人がトマトを持ってきてくれてしばらくしゃべって行った。
いつも、夕方の忙しい時に限って重なって人がくるので、焦る。

明日は友人にチヂミを焼いてあげようっと(^^)

【記録グラフ】
最高血圧
120mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
28分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
0.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
maruomaru 2009/06/22 23:05
ルームウォーカー、調子悪いですねぇ。どうしたのかな?
お友達は明日、そらくんさんのチヂミが食べられるんですねぇ。いいなぁ。
楽しくお喋りして下さいねー。
 そらくん 2009/06/23 23:11
maruoちゃんありがとう。
ルームウォーカー、もう少し動いてくれないと、悲しいです。
チヂミは焼きましたが、私も少しつまんでしまいました。
明日の体重が怖いです(^^;)
bluemoon 2009/06/23 01:07
こんばんわ。
東京も蒸してました・・・湿気がすごかった。
そらくんさんの体重減少はとてもすごいよね。
ウォーキングもちゃんとやってるし、私も見習わなきゃ。
私の場合、運動なんかよりカロリー摂取多すぎだからー。
最近は、深夜でも平気でお菓子を食べてる・・・気をつけなきゃ。
明日は東京も30度を超えるみたいなので、超ブルー(涙)
 そらくん 2009/06/23 23:14
ほんと、蒸し暑いです。
夜になって少しましになりました。
お菓子を食べても代謝が良ければいいのですが、私は普通の人より代謝はずいぶん悪いみたいです。
bluemoonさんは、体重の変動があまりないみたいなので、うらやましいです(^^)
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