6 23【杏莉さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月23日（火）

6 23
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【今日のできごと】
部活行ってから自転車通学で家に帰り、塾へ行った。

【今日の感想】
ストレスがたまりすぎる。
何なんだあの担任は！？
明日先生にけんか売ってやります。

ガムダイエットしようかなーと思いつつ、ガム買うのがめんどくさい。
明日は体育の時間に着衣泳がある♡

【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
20時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン　メープル（1人前） 176 kcal
21時
C1000　ビタミンレモンゼリー（1人前） 120 kcal
  296 kcal
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