２３日【SATTON３さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月23日（火）

２３日
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【記録グラフ】
体重
93.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2947kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
サントリー シーシーレモン（1人前） 200 kcal
5時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
7時
ほっかほっか亭 とりめし弁当（1人前） 806 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
9時
アイス（1人前） 303 kcal
13時
牛乳（1人前） 138 kcal
ファミリーマート クロワッサン（1人前） 390 kcal
バリューローソン あんぱん（1人前） 291 kcal
サンマルクカフェ クロワッサンサンド（1人前） 285 kcal
  2947 kcal
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