no title【 TK さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月24日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1532点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
45回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
149秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
2512kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
明星食品 たんたん麺（0.8人前） 506 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
角煮（0.3人前） 129 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
13時
モスバーガー オニポテ フレンチフライポテト＆オニオンリング（1人前） 185 kcal
モスバーガー モスバーガー（1人前） 400 kcal
17時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
サントリー ジョッキ生（1人前） 123 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
18時
明太子パスタ（1人前） 662 kcal
  2512 kcal
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