no title【 TK さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月19日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
マック チーズ月見バーガー（1人前） 473 kcal
ハッシュポテト（1人前） 462 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
12時
豚のしょうが焼き（1人前） 408 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
豚のしょうが焼き（1人前） 408 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  2579 kcal
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