睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 6時間 dwn   98時間   no title  
7月2日(木) 6時間 dwn   104時間   no title  
7月3日(金) 7時間 dwn   111時間   no title  
7月4日(土) 7時間 dwn   118時間   no title  
7月5日(日) 8時間 up   126時間   no title  
7月6日(月) 8時間 up   134時間   no title  
7月7日(火) 7時間 dwn   141時間   no title  
7月8日(水) 6時間 dwn   147時間   no title  
7月9日(木) 6時間 dwn   153時間   no title  
7月10日(金)           no title  
7月11日(土) 6時間 dwn   159時間   no title  
7月12日(日) 8時間 up   167時間   no title  
7月13日(月) 9時間 up   176時間   no title  
7月14日(火) 6時間 dwn   182時間   no title  
7月15日(水)           no title  
7月16日(木)           no title  
7月17日(金) 6時間 dwn   188時間   no title  
7月18日(土)           no title  
7月19日(日) 8時間 up   196時間   no title  
7月20日(月)           no title  
7月21日(火) 9時間 up   205時間   no title  
7月22日(水)              
7月23日(木)              
7月24日(金)              
7月25日(土)              
7月26日(日)              
7月27日(月)              
7月28日(火)           no title  
7月29日(水)              
7月30日(木)              
7月31日(金)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 113時間 （先月：92時間）
平均数（今月） up 7.06時間 （先月：6.57時間）
最高数（今月） yoko 9時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 38% （先月：21%）
総合データ（～7月）
合計数 205時間
平均数 6.83時間
最高数 9時間（記録日：2009/07/21）
目標達成率 30%