焼うどん【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月24日（水）

焼うどん
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【今日のできごと】
焼そばの
【今日の感想】
粉末ソースを消費♪

今日はﾊﾟｿｺﾝとにらめっこばっかで
お疲れ様

･ﾟ･(ﾉ∀`;)･ﾟ･

【記録グラフ】
ヒップリフト
70回
ヒップリフト（回） のグラフ
 		足こぎ
100回
足こぎ（回） のグラフ
 		背筋
60回
背筋（回） のグラフ
食事の記録
1580kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豆腐たまごぞうすい（1人前） 423 kcal
10時
サントリー ウーロン茶（1人前） 0 kcal
12時
サントリー ウーロン茶（1人前） 0 kcal
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
14時
ローソン 胡麻さけおにぎり（1人前） 184 kcal
サントリー ウーロン茶（1人前） 0 kcal
15時
山崎製パン　とっておき宣言 メロンパン （1人前） 402 kcal
19時
ハウスウェルネスフーズ ｃ１０００（1人前） 95 kcal
22時
目玉焼きのせ焼うどん（1人前） 371 kcal
  1580 kcal
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