食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月26日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
やきそば
【間食】
クッキー
野菜炒め
【晩ごはん】
おにぎり
野菜炒め
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
水泳
100m
水泳（m） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1101kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
やきそば（1人前） 240 kcal
15時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
16時
クッキー（1人前） 168 kcal
19時
サンクス おにぎり　高菜（1人前） 170 kcal
22時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
  1101 kcal
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