睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(月) 5時間 dwn   2283.8時間   食事  
6月2日(火) 9時間 up   2292.8時間   食事  
6月3日(水) 8時間 up   2300.8時間   食事  
6月4日(木) 6時間 dwn   2306.8時間   食事  
6月5日(金) 5時間 dwn   2311.8時間   食事  
6月6日(土) 5時間 dwn   2316.8時間   食事  
6月7日(日) 8時間 up   2324.8時間   食事  
6月8日(月) 8時間 up   2332.8時間   食事  
6月9日(火) 4時間 dwn   2336.8時間   食事  
6月10日(水) 9時間 up   2345.8時間   食事  
6月11日(木) 8時間 up   2353.8時間   食事  
6月12日(金) 5時間 dwn   2358.8時間   食事  
6月13日(土) 5時間 dwn   2363.8時間   食事  
6月14日(日) 18時間 up   2381.8時間   食事  
6月15日(月) 5時間 dwn   2386.8時間   食事  
6月16日(火) 7時間 dwn   2393.8時間   食事  
6月17日(水)           食事  
6月18日(木) 7時間 dwn   2400.8時間   食事  
6月19日(金) 7時間 dwn   2407.8時間   食事  
6月20日(土) 8時間 up   2415.8時間   食事  
6月21日(日) 7時間 dwn   2422.8時間   食事  
6月22日(月) 8時間 up   2430.8時間   食事  
6月23日(火) 8時間 up   2438.8時間   食事  
6月24日(水) 8時間 up   2446.8時間   食事  
6月25日(木) 8時間 up   2454.8時間   食事  
6月26日(金) 8時間 up   2462.8時間   食事  
6月27日(土) 6時間 dwn   2468.8時間   食事  
6月28日(日) 7時間 dwn   2475.8時間   食事  
6月29日(月) 8時間 up   2483.8時間   食事  
6月30日(火) 7時間 dwn   2490.8時間   食事  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 212時間 （先月：186時間）
平均数（今月） up 7.31時間 （先月：6.64時間）
最高数（今月） up 18時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 48.3% （先月：35.7%）
総合データ（～6月）
合計数 2,490.80時間
平均数 6.62時間
最高数 18時間（記録日：2009/06/14）
目標達成率 31.1%