食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

食事
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【朝ごはん】
ドトール
【昼ごはん】
ハンバーグ
【間食】
ケバブ
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2034kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ポッカ アイスコーヒー（1人前） 29 kcal
パン（2人前） 343 kcal
大塚食品 ビーフ（2人前） 496 kcal
黒ビール（1人前） 161 kcal
9時
ドトールコーヒー ミラノサンドA：ビーフと生ハム（1人前） 470 kcal
14時
丸大食品㈱ New バーガー（1人前） 310 kcal
モスバーガー オニオンリング（1人前） 225 kcal
  2034 kcal
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