食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

食事
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【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
幕の内
【間食】
おにぎり
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2046kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
黒ビール（1人前） 161 kcal
オリジン弁当 ひじき（1人前） 232 kcal
サワー（1人前） 235 kcal
コモパン チョコ（1人前） 300 kcal
11時
ほっかほっか亭 おにぎり さけ（2人前） 386 kcal
19時
(株）フジデリカ 幕の内おむすび（1人前） 732 kcal
  2046 kcal
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