食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月30日（土）

食事
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【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
幕の内
【間食】
うまい棒
【晩ごはん】
おにぎり
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2056kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
サンクス おにぎり　高菜（2人前） 340 kcal
8時
サンクス おにぎり　高菜（2人前） 340 kcal
15時
(株）フジデリカ 幕の内おむすび（1人前） 732 kcal
16時
発泡酒（3人前） 473 kcal
20時
やおきん うまい棒　ｺﾝﾎﾟﾀ（3人前） 171 kcal
  2056 kcal
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