睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(金) 5時間 dwn   2097.8時間   食事  
5月2日(土)           食事  
5月3日(日)           食事  
5月4日(月) 8時間 up   2105.8時間   食事  
5月5日(火) 7時間 dwn   2112.8時間   食事  
5月6日(水) 4時間 dwn   2116.8時間   食事  
5月7日(木) 9時間 up   2125.8時間   食事  
5月8日(金) 8時間 up   2133.8時間   食事  
5月9日(土) 8時間 up   2141.8時間   食事  
5月10日(日) 8時間 up   2149.8時間   食事  
5月11日(月) 4時間 dwn   2153.8時間   食事  
5月12日(火) 5時間 dwn   2158.8時間   食事  
5月13日(水) 10時間 up   2168.8時間   食事  
5月14日(木) 7時間 dwn   2175.8時間   食事  
5月15日(金) 7時間 dwn   2182.8時間   食事  
5月16日(土) 6時間 dwn   2188.8時間   食事  
5月17日(日) 7時間 dwn   2195.8時間   食事  
5月18日(月) 8時間 up   2203.8時間   食事  
5月19日(火) 9時間 up   2212.8時間   食事  
5月20日(水) 8時間 up   2220.8時間   食事  
5月21日(木)           食事  
5月22日(金) 7時間 dwn   2227.8時間   食事  
5月23日(土) 5時間 dwn   2232.8時間   食事  
5月24日(日) 4時間 dwn   2236.8時間   食事  
5月25日(月) 7時間 dwn   2243.8時間   食事  
5月26日(火) 6時間 dwn   2249.8時間   食事  
5月27日(水) 10時間 up   2259.8時間   食事  
5月28日(木) 7時間 dwn   2266.8時間   食事  
5月29日(金) 2時間 dwn   2268.8時間   食事  
5月30日(土) 5時間 dwn   2273.8時間   食事  
5月31日(日) 5時間 dwn   2278.8時間   食事  
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月間データ（5月）
合計数（今月） dwn 186時間 （先月：189.50時間）
平均数（今月） dwn 6.64時間 （先月：7.02時間）
最高数（今月） yoko 10時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 35.7% （先月：44.4%）
総合データ（～5月）
合計数 2,278.80時間
平均数 6.57時間
最高数 12時間（記録日：2008/12/28）
目標達成率 29.7%