食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月08日（金）

食事
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		水泳
200m
水泳（m） のグラフ
 		食事の記録
1684kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
キムチ（1人前） --- kcal
サワー（1人前） 235 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
14時
マフィン（1人前） 193 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
18時
しゅうまい（1人前） 208 kcal
  1684 kcal
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