食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月09日（土）

食事
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1818kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
しらす丼（1人前） 478 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
22時
発泡酒（1人前） 158 kcal
サワー（1人前） 235 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
オリジン弁当 ひじき（1人前） 232 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
にんにくの芽炒め（1人前） 36.6 kcal
  1818 kcal
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