食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月06日（水）

食事
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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3651kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
牛丼（1人前） 880 kcal
8時
山崎製パン メロンパン（1人前） 466 kcal
11時
モツ煮込み（1人前） 216 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
21時
黒ビール（2人前） 322 kcal
サワー（2人前） 471 kcal
ピザ（1人前） 620 kcal
ポテト（1人前） 351 kcal
キムチ（1人前） --- kcal
  3651 kcal
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