食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月22日（月）

食事
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【朝ごはん】
納豆定食
【昼ごはん】
くっきー
【間食】

【晩ごはん】
ラーメン
くっきー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1639kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
吉野家 納豆定食（0.8人前） 504 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
クッキー（1人前） 168 kcal
19時
ワンタンメン（1人前） 564 kcal
20時
くっきー（1人前） 168 kcal
  1639 kcal
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