食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月13日（土）

食事
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【朝ごはん】
納豆定食
【昼ごはん】
やきそば
【間食】

【晩ごはん】
やきそば
【夜食】
発泡酒
鮭
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1109kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
吉野家 納豆定食（1人前） 630 kcal
やきそば（1人前） 240 kcal
やきそば（1人前） 240 kcal
発泡酒（1人前） --- kcal
  1109 kcal
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