食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
幕の内
【間食】
パン
【晩ごはん】
サワー
やきそば
【夜食】
発泡酒
するめ
ガム
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1550kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
やきそば（1人前） 240 kcal
サワー（1人前） 235 kcal
サントリー 焙煎香味 秋生 [カン] 350ml（1人前） 172 kcal
パン（1人前） 172 kcal
(株）フジデリカ 幕の内おむすび（1人前） 732 kcal
  1550 kcal
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