食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月10日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
おにぎり
ぱん
コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
やきそば
ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
829kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
ほっかほっか亭 おにぎり さけ（1人前） 193 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
黒ビール（1人前） 161 kcal
やきそば（1人前） 240 kcal
  829 kcal
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