高校生のつどい【yuttanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月26日（金）

高校生のつどい
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【今日のできごと】
昨日のゲストレッスンに続いて今日はアメリカからの高校生をおもてなし
【今日の感想】

【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
1500点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		万歩計
10938歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1110kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
マルちゃん 十穀ごはん（1人前） 160 kcal
ほうれん草とツナおひたし（1人前） 34.9 kcal
きゅうりとさらだカツオサラダ（1人前） 33.9 kcal
ホタテ　（1人前） 77.6 kcal
メグミルク 1本で１日分のカルシウムヨーグルト（1人前） 139 kcal
メグミルク 黒酢ドリンク（1人前） 65 kcal
15時
夕食（1人前） 600 kcal
  1110 kcal
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