お墓参り【yuttanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月25日（木）

お墓参り
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【今日のできごと】
　旅行の安全祈願もかねて　お墓の掃除に行ってきました。
【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
7224歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1455kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
日本コカ・コーラ アクエリアス（1人前） 34.2 kcal
マンナンフーズ 青汁（1人前） 9 kcal
マルちゃん 十穀ごはん（1人前） 160 kcal
白菜とさつま揚げ煮（1人前） 43 kcal
無添加 黒豆（1人前） 21.3 kcal
12時
セブンイレブン ベーコンレタストマト（1人前） 307 kcal
セブンイレブン 蒸し鶏と８種野菜のサラダ（1人前） 49 kcal
キリン ファイア　スペシャル　挽きたて高級豆使用（1人前） 62.7 kcal
14時
山崎製パン 薄皮クリームパン [袋] 5個（1人前） 126 kcal
20時
セブンイレブン 白いふんわりカフェオレホーン半分（1人前） 161 kcal
22時
牛焼き肉（1人前） 321 kcal
マルちゃん 十穀ごはん（1人前） 160 kcal
  1455 kcal
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