21w【すみれさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月27日（土）

21w
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【今日の胎児の様子】
いつもより力強くよく動いてくれました！
【今日のできごと】
朝ヨガ。快便（10:30）。
【新たな発見】

【心配事】

【今日の感想】
今日も一日中家にいたけど、網戸の張替えを手伝ったり、掃除をしたせいか、いい運動になった。
おかげで熟睡できました。やっぱり適度な運動は必要なんやね。

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