no title【cle*ve*pさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月28日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1403kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ニッスイ チャーハン（1人前） 416 kcal
19時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
かぼちゃコロッケ（1人前） 297 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
バレンシアオレンジ（0.5人前） 23.4 kcal
リンゴ（0.4人前） 36.7 kcal
23時
ウェンディーズ チキンナゲット 3ピース（1人前） 122 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1403 kcal
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