no title【cle*ve*pさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1068kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
明治乳業 明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 200ml（1人前） 70 kcal
12時
ハーバライフ プロテイン（1.4人前） 127 kcal
ニッスイ シュウマイ（1人前） 47 kcal
17時
セブンイレブン 惣菜パン　ハムチーズ（0.5人前） 88.5 kcal
20時
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
ネーブルオレンジ（0.3人前） 17.9 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
  1068 kcal
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