雨が【きらら♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月29日（月）

雨が
< 朝は少しゆったり 　｜　no title >
【朝ごはん】健康ジュース
【昼ごはん】雑穀ごはん・たまねぎサラダ・ミニトマト・小松菜のおろしあえ・【間食】
【晩ごはん】
【水分】お水

★目標までがんばるブログ★
『夢は体脂肪１８％』
http://lemomom.blog21.fc2.com/

【記録グラフ】
体脂肪率
-0.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
0.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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