no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月30日（火）

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【記録グラフ】
腹囲
80cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
13950歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
牛乳（1人前） --- kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） --- kcal
12時
揚げ餃子（1人前） 364 kcal
豚キムチ（1人前） 469 kcal
旭松食品 わかめ（1人前） 38 kcal
おつゆ（1人前） --- kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
20時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
グラタン（1人前） 38.8 kcal
  1375 kcal
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