正直な体（？）【しずたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月30日（火）

正直な体（？）
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週末から、久々に激しい痒みが出た。(^_^;)

原因として思い当たるのは、塩分と刺激物の強い食事を続けた＆
暑さに負け、連日飲んでいた、アルコール＆
生理近しの体質変化（月経前症候群？）により、アレルギー反応…かな？と、思われるけど、
かかりつけのクリニック（花粉症・アレルギー性気管支喘息・アトピー性皮膚炎持ちで、
皮膚科＆呼吸器科に通院中の身）へ行っていないので、真相は不明。

が、今のところは、処方されている塗り薬と飲み薬＆朝・昼の体吹きを行い、
禁酒（横で飲んでいると、少々辛い…(>_<)）塩分＆刺激物控えめな食生活で、
なんとかなっているので、これらが、原因の可能性が高い。
近日中に、皮膚科へ行くので、その時に聞いてみようと思っている。

それにしても、…。
ちょっとした不摂生（？）で、こんな状態になるとは…。(^^ゞ
つくづく、体って、正直だな～と思った。

【記録グラフ】
万歩計
6076歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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