「通常日記」 ～しずたんさんの記録ノート

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しずたんさんの2009年06月の記録ノート

正直な体（？）

 06月30日（火）
週末から、久々に激しい痒みが出た。(^_^;)

原因として思い当たるのは、塩分と刺激物の強い食事を続けた＆
暑さに負け、連日飲んでいた、アルコール＆
生理近しの体質変化（月経前症候群？）により、アレルギー反応…かな？と、思われるけど、
かかりつけのクリニック（花粉症・アレルギー性気管支喘息・アトピー性皮膚炎持ちで、 ...
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 06月29日（月）
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 06月28日（日）
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 06月27日（土）
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 06月26日（金）
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 06月25日（木）
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 06月24日（水）
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 06月23日（火）
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 06月22日（月）
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予定変更

 06月21日（日）
朝、起きたら、もの凄い雨だったので、当初の予定を変更。かなりの歩数を稼げるチャンスだったので、中止になってしまって、少々、惜しいと思った。
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反省＼(__ )

06月20日（土）
久し振りに作った、カレーライス。美味しさ余って、梅酒と一緒に大暴走してしまった。それが原因か定かではないが、体重が増えていた。明日からは、注意しまっす！
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ようやく…

 06月19日（金）
【今日のできごと】
原因不明のログインが出来ず、問い合わせをした、携帯電話のログイン。
問い合わせをしてたら、返信がきましたので、記載通りにやったら、
携帯電話からのログイン＆書き込みが出来るように、なりました～。(^O^)
（問い合わせ担当の方、対応ありがとうございました。m(__)m）
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 06月18日（木）
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 06月17日（水）
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 06月16日（火）
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 06月15日（月）
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 06月14日（日）
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 06月13日（土）
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 06月12日（金）
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２日目

 06月10日（水）
２日目。
朝食分のみ書いたけど、その後を忘れた。(^^ゞ
これからは、心を入れ替えて、励みます～。
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初日

 06月09日（火）
登録してから、数日が経ちましたが、設定も記録も書いていなかったので、
今日から、心を入れ替えて、やってみようと思います。

今日の歩数は、近所に買い物に行った分のみ。
家事で１０００歩位は、歩いているかな？と、思う。
（以前、万歩計をエプロン入れていて、 ...
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