「通常日記」 ~しずたんさんの記録ノート

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しずたんさんの2009年06月の記録ノート

正直な体(?)

06月30日(火)
週末から、久々に激しい痒みが出た。(^_^;)

原因として思い当たるのは、塩分と刺激物の強い食事を続けた&
暑さに負け、連日飲んでいた、アルコール&
生理近しの体質変化(月経前症候群?)により、アレルギー反応…かな?と、思われるけど、
かかりつけのクリニック(花粉症・アレルギー性気管支喘息・アトピー性皮膚炎持ちで、 ...
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06月29日(月)
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06月28日(日)
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06月27日(土)
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06月26日(金)
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06月25日(木)
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06月24日(水)
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06月23日(火)
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06月22日(月)
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予定変更

06月21日(日)
朝、起きたら、もの凄い雨だったので、当初の予定を変更。かなりの歩数を稼げるチャンスだったので、中止になってしまって、少々、惜しいと思った。
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反省\(__ )

06月20日(土)
久し振りに作った、カレーライス。美味しさ余って、梅酒と一緒に大暴走してしまった。それが原因か定かではないが、体重が増えていた。明日からは、注意しまっす!
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ようやく…

06月19日(金)
【今日のできごと】
原因不明のログインが出来ず、問い合わせをした、携帯電話のログイン。
問い合わせをしてたら、返信がきましたので、記載通りにやったら、
携帯電話からのログイン&書き込みが出来るように、なりました~。(^O^)
(問い合わせ担当の方、対応ありがとうございました。m(__)m)
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06月18日(木)
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06月17日(水)
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06月16日(火)
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06月15日(月)
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06月14日(日)
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06月13日(土)
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06月12日(金)
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2日目

06月10日(水)
2日目。
朝食分のみ書いたけど、その後を忘れた。(^^ゞ
これからは、心を入れ替えて、励みます~。
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初日

06月09日(火)
登録してから、数日が経ちましたが、設定も記録も書いていなかったので、
今日から、心を入れ替えて、やってみようと思います。

今日の歩数は、近所に買い物に行った分のみ。
家事で1000歩位は、歩いているかな?と、思う。
(以前、万歩計をエプロン入れていて、 ...
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