あれっ【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月01日（水）

あれっ
< また体重は標準値 　｜　ウエスト下がった >
[あれっ]
晩飯遅かったので
標準値超える


[今日もなんか疲れた]
今晩もデータがほとんど同じ、あんまり変わらない
でも足の疲れはものすごくキツイじわじわ〜と来てる

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
355kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
80cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
13607歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
42
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
7.89km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
19.9g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1520kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
35.7%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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